Brian Sibley: »Shadowlands – eine späte Liebe«

Buchvorstellung

»Shadowlands – eine späte Liebe. Die Geschichte von C. S. Lewis und Joy Davidman«

(O.F.) Hannover, 3. Januar 2019: Vor über 50 Jahren verstarb der britische Schriftsteller, Gelehrte und wortmächtige Fürsprecher des christlichen Glaubens: C. S. Lewis (1898-1963). Sein Werk umfasste dabei sowohl wissenschaftliche Abhandlungen, märchenhafte Romane als auch einflussreiche Schriften über das Christentum. C. S. Lewis und sein Werk faszinieren bis heute! Dies mag auch an der berührenden Liebesgeschichte liegen, die dieser eingefleischte Junggeselle im Herbst seines Lebens erfahren durfte. Dieses Wunder der Liebe, zu einer außergewöhnlichen Frau: Joy Davidman (1915-1960), greift der englische Journalist und Autor Brian Sibley in dieser faszinierenden Doppelbiografie auf. „Brian Sibley: »Shadowlands – eine späte Liebe«“ weiterlesen

23. Dezember 201823. Juli 2024

Julia K. Stein: »Der Guide für New York Lovers & Booknerds«

Buchvorstellung

»Julia K. Stein: Der Guide für New York Lovers & Booknerds«

Buchcover J. Stein: Guide für New York – Screenshot von O. Fritz: (O.F.) Hannover, 3. Dezember 2018: New York City. Der Big Apple. Die Weltmetropole an der Mündung des Hudson River zieht jährlich Millionen Menschen aus aller Welt in seinen Bann. Deshalb mangelt es auch nicht an ausgezeichneten Reiseführer für diese atemberaubende Stadt. Und dennoch legt die promovierte Geisteswissenschaftlerin und sympathische Bestseller-Autorin Julia K. Stein nun einen Reiseführer über New York vor, deren Fokus auf dem Stadtteil Manhattan liegt. Isr das sinnvoll? Durchaus, denn im Gegensatz zu typischen Reiseführern nimmt uns die Autorin an die Hand und zeigt uns ›Ihr‹ New York.

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7. Juli 201823. Juli 2024

,,Das Hantel-Trainingsprogramm–Effektiver Muskelaufbau“

Buchvorstellung

„Wolfgang Miessner: Das Hantel-Trainingsprogramm – Effektiver Muskelaufbau“

Bild des Buchcovers von W. Miessner: Das Hantel-Trainingsprogramm - Effektiver Muskelaufbau — Bild des Buchcovers von W. Miessner: Das Hantel-Trainingsprogramm – Effektiver Muskelaufbau

(O.F.) Hannover, 7. Juli 2018: Wer hat nicht schon einmal davon geträumt einen sportlichen, durchtrainierten Körper zu haben? Effektiver Muskelaufbau, mit einem gezielten Hanteltraining kann dabei helfen. Dafür muss man nicht einmal ins Fitness-Studio rennen. Eine gute und preisgünstige Alternative stellt das Kraft- bzw. Hanteltraining in den eigenen vier Wänden dar. Was man dafür benötigt und worauf man achten sollte, vermittelt der staatlich geprüfte und diplomierte Sport- und Gymnastiklehrer Wolfgang Miessner, der auf eine über 25-jährige Berufserfahrung im Gesundheits- und Fitnessbereich zurückblicken kann, in seinem Buch: »Das Hantel-Trainingsprogramm – Effektiver Muskelaufbau«. „,,Das Hantel-Trainingsprogramm–Effektiver Muskelaufbau““ weiterlesen

17. Juni 201823. Juli 2024

,,World Wide War. Angriff aus dem Internet”

Buchvorstellung

»Richard A. Clarke/Robert K. Knake: World Wide War. Angriff aus dem Internet«

Screenshot des Buchcover von R. Clarke/R. Knake: World Wide War. Angriff aus dem Internet: Angriff aus dem Internet, die globale Bedrohung; (O.F.) Hannover: Wer in den frühen 1980er den US-Spielfilm: „War Games – Kriegsspiele“, mit Matthew Broderick in der Hauptrolle gesehen hat, kann beim Lesen dieses Buches, geschrieben vom früheren US-Sicherheitsberater Richard C. Clarke und seinem Co-Autor Robert K. Knake, Gänsehaut bekommen. Im oben genannten Spielfilm verschafft sich ein junger Hacker – Zugang zu einem Computer des US-Verteidigungsministeriums und entfesselt dabei fast den 3. Weltkrieg. Was damals, als bloße Fiktion erschien, könnte heute durchaus Wirklichkeit werden.

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17. Juni 201823. Juli 2024

„Fit mit dem Thera-Band“

Buchvorstellung

„Thorsten Tschirner: Fit mit dem Thera-Band“

Ist manchmal weniger – wirklich mehr?

(O.F.) Hannover, 17. Juni 2018: Der Autor und langjährige Personal-Trainer Thorsten Tschirner legt mit: »Fit mit dem Thera-Band« ein Buch vor, dass es seinen Benutzern ermöglichen soll, mit nur 8-Minuten Training am Tag, mehr Fitness und Wohlbefinden zu erreichen. Klingt fast zu schön, um wahr zu sein.

Zum 8-minütigen Training benötigt man nur ein Thera-Band und schon kann es losgehen. Es wird an 6 Tagen in der Woche trainiert für jeweils 8 Minuten. Es beginnt jeweils mit einem 60-sekündigen Aufwärmen – gefolgt von zwei Übungen (Beine und Po, Brust und Rücken, Schultern und Bauch), die insgesamt 6 Minuten lang ausgeführt werden. Abgeschlossen wird die jeweilige Trainingseinheit, mit einem 60-sekündigen Cool down. „„Fit mit dem Thera-Band““ weiterlesen